Différents ateliers s'offrent à toi :
Atelier Decouverte sur la continence menstruelle
Ou comment te passer de protections périodiques
Atelier pour toutes les personnes menstruées désireuses de gérer leurs règles naturellement. La continence menstruelle (ou Flux Libre Instinctif – FLI) c’est d’apprendre à libérer son sang de manière consciente et volontaire directement aux toilettes. La mise en place de la continence menstruelle passe principalement par un réapprentissage de ta capacité de maitriser ton flux, par la reconnexion à ton corps & tes ressentis pendant les phases d’écoulement du sang menstruel.
(pour en savoir plus sur la continence menstruelle -> ici )
Prix : 30€ / personne
Durée : 1h à 2h
Public : personnes menstruées (avec ou sans contraceptif)
Atelier de reconnexion à ton utérus
Je te propose à travers cet atelier d’aller à la rencontre ou de te réconcilier avec ton utérus avec douceur et bienveillance.
Parce qu’il est le deuxième réservoir émotionnel dans lequel est stocké tout ce que le cœur n’a pas pu filtrer, qu’il est le gardien de nos aspirations les plus profondes, de nos joies mais aussi de nos émotions refoulées, de nos traumatismes et nos liens transgénérationnels.
Se reconnecter à cette partie de toi, permet d’en prendre (enfin) conscience, d’y être plus présente et en harmonie avec lui, d’autant plus lorsqu’il est source de souffrance.
Et établir une relation respectueuse et bienveillante avec ton utérus est un processus important vers l’apaisement, la réconciliation et la reconstruction de soi.
Prix : 30€ par personne
Durée : environ 2h
Public : personnes ayant ou ayant eu un utérus
Atelier Découverte Introduction à la symptothermie
Atelier pour toutes les femmes désireuses d’en savoir plus sur la contraception naturelle.
Ces ateliers ont pour but de comprendre le fonctionnement du cycle féminin naturel & de présenter la symptothermie (méthode d’auto-observation du cycle). Y seront évoquer les cycles irréguliers & la pré-ménopause.
Prix : 30€ par personne
Durée : environ 2h
Public : personnes menstruées (avec ou sans contraceptif)
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