Pour que le cycle menstruel devienne une source d’empowerment !
Animés par des Ambassadrices dont je fais partie, les ateliers KTC sont destinés aux personnes désireuses d’en apprendre plus sur le corps féminin et de mieux le comprendre.
Entre apports théoriques et travaux pratiques, les ateliers sont de vrais moments d’échanges et de partages entre personnes menstruées (ne l’étant pas encore, ou l’ayant été). Les ateliers s’inscrivent dans une démarche de prévention santé, d’éducation menstruelle et de liberté par la connaissance de soi, l’expérimentation et le partage.
Les ateliers Kiffe Ton Cycle
Atelier Kiffe Tes Premières Règles
Atelier entre pré-ados/ados ou en duo avec un parent ou toute autre personne référente de leur entourage, ayant un vécu des règles.
L’objectif de l’atelier est de préparer et de rassurer, de manière ludique, à l’arrivée des premières règles & de comprendre ce qu'il se passe dans leur corps.
Public : pré-ado/ado de 9 à 14 ans - 12 pers. max
Durée : entre 2h30 et 3h
Tarif : 35€ par pers, 50€ le duo, 75€ le trio
Atelier Kiffe tes règles
Public : ado de 15 à 18 ans
Groupe de 10 personnes maximum
Durée : entre 2h30 et 3h
Tarif : 35€ par personne
Atelier Kiffe ton cycle
(en attendant, si tu souhaites en savoir plus sur la métaphore du surf -> Comprendre le Cycle Menstruel : avec la Métaphore du Surf – KTC (kiffetoncycle.fr)
Public : Personnes cycliques adultes (cycle en cours ou suspendu, sous contraceptif ou non)
Groupe de 10 personnes maximum
Durée : entre 2h30 et 3h
Tarif : 35€ par personne
Atelier Kiffe tes dernières règles
Public : Personnes en pré-ménopausées ou ménopausées
Groupe de 10 personnes maximum
Durée : entre 2h30 et 3h
Tarif : 35€ par personne
Kiffe Ton Cycle, qu'est-ce que c'est ?
Kiffe Ton Cycle, fondé par Gaëlle Baldassari, est une plateforme innovante dédiée à l’éducation menstruelle. Gaëlle, avec sa vision claire de guider les femmes vers une meilleure compréhension de leur cycle, a posé les bases d’un accompagnement unique en son genre. Rejointe par Sophie-Laure Rigaldo, experte en naturopathie spécilaisée dans les problématiques féminines, Kiffe ton cycle a élargi son spectre pour offrir des solutions complètes aux femmes.
La mission de Kiffe Ton cycle
Faire du bien-être menstruel une norme dans la société, à travers :
• Des Sommets en ligne gratuits organisés régulièrement pour traiter des sujets liés au cycle menstruel avec des intervenant·es expert·es.
• Des programmes en ligne constamment disponibles pour résoudre tes problématiques du cycle
(endométriose, SPM, douleurs de règles, préménopause, puberté…).
• Des Ambassadrices sur le terrain, dont je fais partie depuis 2023, qui animons des ateliers pour expérimenter concrètement les différentes ressources et facettes du cycle menstruel, et pour transmettre les connaissances essentielles aux générations à venir, pour un futur sans tabous.
• La rédaction et la diffusion de publications autour du cycle menstruel.
Et si l’Aventure KTC te tente, deviens toi-même ambassadrice ! Je pourrais même être ta marraine, contacte-moi !
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