Aujourd’hui c’est l’HIVER

Saison froide et reposante, l’Hiver est la période où la nature est comme endormie. Les arbres perdent leur feuillage, les animaux hivernent ou hibernent, les graines se cachent pour mieux germer dans les prochains mois. Nous vivons au ralenti, au rythme des courtes journées et des basses températures. C’est le moment propice pour se retrouver en silence, regarder dans nos profondeurs, nous reconnecter à notre être et nous ressourcer profondément.

Ça ne te rappelle pas une phase de ton cycle ? Celle des menstruations notamment ? Lorsque nous avons nos règles, notre corps nous invite au repos (tout comme l’hiver appelle la nature au repos), & à prendre soin de nous. Ces moments d’intériorisation nous permettent de recharger nos batteries pour faire le plein d’énergie pour notre prochain cycle. C’est aussi le moment où nous sommes le plus à même de prendre du recul sur ce que nous vivons ou venons de vivre. C’est la période pour réfléchir à l’année qui vient de s’écouler, penser à l’avenir et à la nouvelle année qui arrive aussi & réfléchir aux changements que l’on souhaite apporter.

Il n’est pas toujours facile de prendre un moment pour soi, surtout dans une société qui ne nous y encourage pas. Si tu ressens cette difficulté, je peux t’accompagner avec les produits de soin de la marque Altearah. En particulier, les produits de la couleur Pourpre sont parfaits pour ces moments.

La couleur Pourpre est idéale pour te ressourcer et recharger tes batteries en profondeur. Grâce à ses huiles essentielles et son énergie unique, elle nourrit ton corps et ton esprit, apportant une sensation de réconfort, de chaleur intérieure, de présence et de sécurité. 🌿💜

Les menstruations t’invite à un véritable moment d’introspection , c’est la période idéale pour :

• Se reposer,
• Méditer,
• Ne faire que ce qui est vraiment essentiel (le reste peut attendre),
• Prendre du recul
• Réfléchir sur ce que l’on veut vraiment dans la vie
• Prendre un bon bain chaud (avec les sels de bain ou un gommage couleur pourpre)
• Aller te faire masser
• …