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Qu’est-ce que la symptothermie ? La symptothermie est une méthode naturelle de gestion de la fertilité, basée sur l’observation de plusieurs signes biologiques du cycle
À l’occasion de leurs premières règles, beaucoup découvrent le cycle menstruel… souvent sans préparation ni information préalable. Pourtant, le cycle menstruel est un processus naturel
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NON ! Les douleurs de règles ne sont pas normales ! Combien de fois avons-nous entendu que souffrir pendant ses règles est « normal » ? Pourtant, ce n’est pas
Les applis de suivi de cycle : pourquoi elles ne sont pas 100% fiables pour prédire l’ovulation Les applications de suivi de cycle menstruel sont
Pendant des siècles, le sang menstruel a été stigmatisé comme une substance « sale » ou « impure ». Cette idée reçue a traversé les âges, influencée par des
Hé non ! En moyenne, nous perdons entre 50ml de sang sur une période sur une période de 1 à 7 jours (soit env. 1 tasse
Hé ben non ! Et dans la grande majorité des cas, il n’y a rien d’inquiétant à cela. La plupart du temps, le flux menstruel