L’automne arrive : et si ton corps s’y préparait déjà ?
C’est le 23 septembre. L’équinoxe d’automne. Le jour où la lumière et la nuit se répondent, presque à égalité. Dehors, tout commence à se retirer.
septembre 29, 2026
C’est le 23 septembre. L’équinoxe d’automne. Le jour où la lumière et la nuit se répondent, presque à égalité. Dehors, tout commence à se retirer.
C’est le 21 juin. Le solstice d’été. Le jour le plus long de l’année. Dehors, tout s’étire. La lumière dure plus longtemps. Les journées se
Le printemps est là : une saison de renouveau et d’élan vital Nous y sommes : 20 mars, équinoxe de printemps. Le jour et la
L’hiver est là : une saison plus calme et introspective Nous y sommes : 21 décembre, solstice d’hiver. Le jour le plus court de l’année,
L’été est là : une saison lumineuse et puissante Nous y sommes : 21 juin, solstice d’été. Le jour le plus long de l’année, et
Au printemps, la nature se réveille après l’hiver. Les températures commencent à se réchauffer, les jours s’allongent et les plantes commencent à bourgeonner et à
… … .. Saison froide et reposante, l’Hiver est la période où la nature est comme endormie. Les arbres perdent leur feuillage, les animaux hivernent
Et voilà, après nos belles et longues journée d’été, les températures baissent progressivement, la durée du jour raccourcit et l’ensoleillement diminue. Il fait souvent nuageux,